发布日期：2025-08-27 07:54 点击次数：158
频年来，青少年表情健康问题频发，评释部2023年数据知道，中小学表情健康问题检出率约为17.5%，部分地区致使跳跃20%，孩子的抑郁、暴燥、厌学、酬酢箝制等问题日益突显。许多家长堕入困惑：咱们倾经心血为孩子提供物资保险和评释资源，为何孩子依然悔悟作？为何亲子疏通越来越难？很迫切的原因是：咱们时时温顺孩子的“外皮成长”，却无情了“表情养育”这一底层根基。《成为孩子表情养育高东谈主》的出身，填补了如何帮家长作念好孩子的表情养育这一空缺，不错匡助家长从“本能式评释”升级为“专科型带领评释”。
2025年4月，本书上市当当网，很快引起读者的温顺，并登上圈套当新书热卖榜第又名。
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伸开剩余93%成为孩子表情养育高东谈主
着手 | 中国东谈主民大学出书社
履行先容
您是否在孩子养育中遇到难题？是否尝试过许多过错却仍然昏暗和消极？许多家长王人惊叹孩子“难养”，动不动就“玻璃心”、抑郁、暴燥、易怒、厌学、躺平、网瘾、跟父母对着干、没筹算没能源还宽阔锐自重。这本书将成为您贴心的“表情育儿手册”，用专科表情学技巧为您排纷解难，匡助您用贤惠有爱的容貌养育孩子的心灵。
本书由两位一线表情琢磨师十多年的贤惠与陶冶浓缩而成，志在送给中国父母一把开启孩子内心力量的“金钥匙”，让孩子活出健康、自信、开放的东谈主生。
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作家先容
萨林娜
国度二级表情琢磨师，北京大学及好意思国哥伦比亚海外大学表情学双硕士，个案琢磨量跳跃7000小时（80%以上个案为青少年琢磨）。擅长青少年表情、婚配、亲子、个东谈主成长等限制的琢磨与教学。出书《表情琢磨师的高价值疏通课》等文章。
赵璇
北京大学欺骗表情学硕士，通过自媒体共享表情学在家庭评释中如何欺骗的话题，匡助上千个家庭走上科学育儿的谈路。擅长亲子干系和生计评释限制的琢磨与教学。
本书特色
针对养育孩子的具体问题，比如畏惧、怯懦、千里迷电子产物、学习暗昧迂缓、深信、抑郁、厌学等问题，给出了具体的、有针对性的责罚决策。不仅有塌实的表面基础，还有可操作的建设性提议，很符合因育儿问题而昏暗的3—18岁孩子的家长阅读。
两位作家王人是表情学巨匠。个案琢磨量跳跃7000小时（80%以上个案为青少年琢磨），匡助上千个家庭走上科学育儿的谈路。
以作家多年在一线作念表情琢磨的陶冶为基础，将表情琢磨师的一手案例汇编成书，用深入浅出的语言传达如何对孩子进行表情养育，让读者学会如何给孩子赋能。
随书施舍作家独家表情养育课程《成为太阳：成长型家长必修课》，免费听一线表情琢磨师的课。
针对养育孩子的具体问题，比如畏惧、怯懦、千里迷电子产物、学习暗昧迂缓、深信、抑郁、厌学等问题，给出了具体的、有针对性的责罚决策。不仅有塌实的表面基础，还有可操作的建设性提议，很符合因育儿问题而昏暗的3—18岁孩子的家长阅读。
两位作家王人是表情学巨匠。个案琢磨量跳跃7000小时（80%以上个案为青少年琢磨），匡助上千个家庭走上科学育儿的谈路。
以作家多年在一线作念表情琢磨的陶冶为基础，将表情琢磨师的一手案例汇编成书，用深入浅出的语言传达如何对孩子进行表情养育，让读者学会如何给孩子赋能。
随书施舍作家独家表情养育课程《成为太阳：成长型家长必修课》，免费听一线表情琢磨师的课。
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剪辑推选
本书的私有价值在于它的实用性。作家萨林娜教授和赵璇教授多年来深耕在表情琢磨劳动的一线，个案琢磨量跳跃7000小时，80%以上个案为青少年琢磨。这本书是他们实施陶冶和贤惠的结晶。书中有许多案例，案例均来自中国度庭真的场景。在书中，咱们部分复原了作家在作念表情琢磨时，与琢磨者的对话，不错说是手把手地教咱们如何与孩子疏通。本书直面“内卷评释”“隔代养育”“网罗千里迷”等原土化挑战，拒绝“聊以自慰”，对家长和评释劳动者有很好的鉴戒和带领作用。
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本书序论：心成长，新成长
郑桂先（桂先家庭评释首创东谈主）
很羞怯，我天然近四年来一直在互联网平台以直播和线上团体调节的容貌匡助了四万多个家庭，但一直没随机刻和元气心灵把这些一手案例汇编成书。我的好姐妹、好闺蜜———赵璇和咱们北大的学姐萨林娜教授，作念成了我一直念念作念但还没作念完的事。我和赵璇是北大读表情学相干生时代的舍友，念书时代她给我的印象是飘逸而顽强，不管遇到什么不毛，她王人以乐不雅、积极的心态面临。毕业以后，她一直以孤独表情琢磨师的身份，给许多在养育方面有不毛的家庭作念琢磨，我方亦然养育了一儿一女的母亲，有丰富的实施陶冶。
这本书不仅有塌实的表面基础，还有可操作的建设性提议，更有一手案例匡助大家清爽，很符合正在因育儿问题而昏暗的 3~18 岁孩子的家长阅读。我非凡认可书中的一个理念：养育孩子，其实是再行养育我方。这和我的“育东谈主先育己”理念一口同声。这本书与许多育儿书最大的不同在于：它教给家长们养育孩子的“术与谈”。它不仅针对养育孩子的具体问题（比如千里迷电子产物、学习暗昧迂缓等问题）给出了具体的、有针对性的责罚决策，还专门写了如何再行养育我方。
让我印象深化的是，一位因抑郁症休学在家的 15 岁女孩儿的父亲如何跟儿子谈歉的案例。这位父亲在与琢磨师模拟跟儿子谈歉的流程中进展出来了许多家长会犯的典型差错。
第一个差错是，不敢、不肯跟孩子谈歉，认为“六合无不是的父母”，以为我方当作长者跟小辈谈歉会莫得好意思瞻念。可是，是我方的好意思瞻念迫切，照旧孩子的身心健康和诞生亲子干系迫切？正在资历访佛晦气的家长们，也念念念念这个问题，就知谈要不要为我方差错的修养容貌给孩子谈歉了。
第二个差错是，在谈歉流程中，非凡心爱为我方还是犯下的差错辩解。这位父亲在描写完让孩子晦气的资历后，民风性地补一句“我王人是为你好……”。这句话是父母说的话中孩子们最憎恶的，莫得之一。若是您也频繁会跟孩子抒发访佛的有趣有趣，一定要刻意改正，因为这句话足以让您所有的谈歉前功尽弃，而且会把好辞谢易拉近的亲子干系再行推得更远。
第三个差错是，急于通过谈歉的本领责罚事情自己的问题，而不是念念通过谈歉与孩子再行成就情感颐养。案例中的这位父亲在跟孩子描写完我方对她的伤害后，恐忧地示意“爸爸以后改……”，而莫得与孩子那时晦气的感受充分共情。这说明这位父亲在抒发歉意时内心照旧有很功利的成见——但愿孩子饶恕他。
是以，琢磨师跟这位父亲说的一句话，我也念念再强调一遍给正在读这本书的许多家长：“适当谈歉就好，是否饶恕是孩子我方的选用，不消要乞降期待。”这三种差错亦然我的学员在进行团体试验时，咱们的提醒员反应得最多的差错类型。这本书里还有许多访佛的发东谈主深省的案例，哪怕是少许儿表情学的常识和基础王人莫得的读者，王人能看懂何况照简直施。
终末，我十分欢笑，我的闺蜜赵璇和萨林娜学姐作念了这样多有益旨的事情，匡助了一个又一个家庭，写下来这样有价值的书，让更多平方家庭受益。
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本书目次
第一部分 表情养育才是育儿过错
第一章 养身不易养心更难：你了解表情养育吗？
重塑咱们的养育
表情养育五字箴言
芳华期是终末纠偏期
五种差错的养育形式
案例示范：匡助一位爸爸向儿子谈歉，诞生干系
第二章 养育筹算：你念念养出怎么的孩子？
制定养育筹算的基本原则
绝望养育筹算和积极养育筹算
第三章 五种家庭形式：你的家是孩子成长的沃土吗？
不作念口是心非的父母
戒指型家庭的特色和危害
成长型家庭的特色和影响
第四章 重塑与突出：你在给孩子创造怎么的原生家庭？
别把错王人甩给原生家庭
新的家庭形式的构建
让家成为孩子的港湾
案例示范：对儿子动怒的姆妈
第五章 孩子不再得“空腹病”，表情赋能是过错：如何给孩子提供弥漫的表情养分和内在力量？
不成无情的表情养分
对给以孩子表情养分最迫切的三类干系
儿童期孩子需要的表情养分
芳华期孩子需要的表情养分
案例示范：为自卑的青少年注入表情养分
第二部分 养育中的具体问题
第六章 黏东谈主、爱哭、分离暴燥：如何匡助孩子成就确凿的安全感
安全感为什么迫切？
一个著名的表情学实验揭露的亲子干系真相
成就孩子安全感的科学过错
案例示范：分离暴燥的孩子
第七章 畏惧、怯懦、畏撤除缩：如何重塑孩子的自信？
确凿的自信
东谈主如何才会自信？
看到孩子的天禀，助力孩子的自信东谈主生
案例示范：退守怯场的男孩
第八章 深信、易怒、怙恶不悛：如何正确管教孩子，为孩子立章程？
管教是孩子成长的栅栏
差错的管教
怎么才是正确的管教
案例示范：和手机成瘾的孩子立章程
第九章 父母一启齿，孩子就讨厌反抗：如安在爱中有用疏通？
语言的力量：影响孩子的大脑发育
跟孩子有用疏通的法宝
跟芳华期的孩子如何言语
案例示范：总念念脱手打东谈主的男孩
第十章 贪玩、拖延、不务正业：找到切入点，让孩子爱上学
孩子是天生的学习者
发掘孩子先天的学习容貌，助力孩子爱上学习
案例示范：被视为多动症的“手到型”学习者
第十一章 电子产物成瘾：匡助孩子重回现实天下
瘾症背后的深层原因
对于孩子使用电子产物的三点提议
拦截瘾症的恶性轮回
案例示范：用“外化”本领匡助电子游戏成瘾的青少年
第十二章 出轨、家暴、分离：直面现实，增强表情弹性
不要掩盖，真的面临是渡劫的运行
匡助孩子面临父母出轨、家暴、分离
案例示范：匡助父母分离的女生重建自我
第十三章 抑郁、暴燥、自伤：如何晋升孩子的抗盘曲能力？
看见心绪危急背后的真的原因
搪塞抑郁症
搪塞青少年暴燥
青少年出现自尽活动该如何办
案例示范：匡助躁狂发作的青少年
第十四章 遇到霸凌:如何帮孩子走出表情暗影？
孩子遇到霸凌，家长第一时刻该如何作念
遇到霸凌的后续表情重建
案例示范：匡助因校园霸凌而抑郁休学的青少年走出暗影
第十五章 厌学、躺平、倦世、没能源:帮孩子重燃内驱力
孩子丧失活力的压根原因
三步让孩子重获自主性
第三部分 进阶高东谈主级别的养育，你也不错
第十六章 挖掘潜能，成为孩子的伯乐:科学、精确地找到孩子私有的天禀与堤防
孩子的潜能是无尽的
父母的领略是孩子发展的天花板
科学、精确地发掘孩子的天禀
案例示范：匡助一位父亲发掘孩子的天禀
第十七章 在爱与贤惠中给足孩子心力:如何给以孩子爱与被爱的能力、幸福的能力和贤惠的心灵？
高东谈主级别的养育一定是爱的养育
什么才是确凿的爱
幸福是什么
东谈主怎么才能幸福
贤惠的心灵
案例示范：我与儿子进行有深度的对话
第十八章 主权顶住与授权:如何冉冉将东谈主生的地点盘交还给孩子？
父母一定要具备授权的贤惠
追随孩子的成长来授权
赋予孩子自主抒发的权力
培养孩子学习的自主性
芳华期的任务顶住
激勉孩子的自主性
第十九章 父亲与母亲的最大劳动：找到孩子的 SHAPE 模子
父亲当作健康巨擘的迫切性
孩子和母亲的亲密干系
允许孩子活成他我方
阐述和助力孩子的私有劳动
第四部分 边养孩子，边再行养育我方
第二十章 与已往的我方息争:自我疗愈与赋能
伤害不是历久的
觉察与突破我方的震怒形式
第二十一章 突破心智形式，资历二度成长 心脑合一，诞生系统破绽
心智形式的运行逻辑
养育孩子的四个层级
养育即是修补系统破绽的流程
诞生规模和国法
第二十二章 成为会疏通的东谈主:怎么言语才能说到孩子的心里去？
口有大能，不要小看你说的话
三问尔后说
和孩子疏通的七个禁忌
怎么言语才能说到孩子心里去
案例示范：孩子写功课暗昧，有厌学心绪，用五句话来更正
第二十三章 成为孩子可靠的一又友:如何和孩子发展捏久的、有深度的、能彼此信任的友谊？
友谊：亲子干系的一个迫切维度
与孩子发展有深度的友谊
和孩子发展彼此信任的友谊
第二十四章 我方先作念莽撞可人的东谈主：为孩子提供心绪价值，成为一家东谈主的振作源头
父母留给孩子的最大钞票
家长莽撞欣忭，才能给孩子心绪价值
案例示范：我怎么让我方保捏幽静正向的心绪气象
第二十五章 先让我方幸福：拥抱你的真情实感
晋升幸福感的过错
减少绝望心绪的影响
作念一个爱我方的东谈主
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发布于：江苏省